【豆知識】善玉菌を優勢にする方法その3

【豆知識】善玉菌を優勢にする方法その3

シンバイオティクス

これは善玉菌そのものであるプロバイオティクス素材と、善玉菌のエサとなる
プレバイオティクス素材の二つを同時に摂取する方法です。

生きた善玉菌をそのまま摂取したうえでその栄養源も同時に与えることで、
腸内で善玉菌をさらに増やす効果が期待できるとされています。
臨床現場でもシンバイオティクスの効果を期待し、積極的に取り入れる施設が
増えているようです。