お腹専門店 PIONA 烏丸店

腸には毎日9Lもの水分が流れ込んでいます。
内訳は、食事から2L、唾液から1L、胃液から2L、胆汁、膵液、腸液から4Lです。

この大量の水分を吸収する大きな役目を担っているのが、小腸と大腸。
特に小腸では、9Lの水分のうち8Lが吸収されます。
残りの1Lが大腸に流れ込み、残りの大部分も大腸で吸収され、
便中に残る水分は僅か0.15L。これがほど良い固さの便の水分量です。

この便の水分量が多いと下痢になり、逆に少なすぎると便秘となります。