【豆知識】モナリザ症候群チェックシート
こちらに当てはまる数が多いほどモナリザ症候群に近づいています(>_<)
〇便秘気味
〇夜型になることが多い
〇朝・昼・夜と三食ご飯を食べない
〇ファーストフード多め
〇コンビニご飯多め
〇クーラーの中にいることが多い
〇暖房の中にいることが多い
〇冷え性
〇お風呂はシャワーで済ますことが多い
〇運動はあまりしない
〇肩凝り・頭痛・腰痛どれかに当てはまる
〇生理不順
〇デスクワーク
〇汗をかきにくい
〇太りやすいと感じている
〇朝起きるのがしんどい
〇水を飲むのは1日1リットル以下
〇リラックスタイムがない
在宅ワークでお疲れのみなさま、また変わらず通勤されて肉体的・精神的にも
お疲れのみなさまの自律神経の乱れも整えて、健康な日々を過ごせるように
お手伝いをさせていただきます！