【豆知識】便秘によって起こる症状２
【いらいら・うつ】
近年研究の結果で、脳と腸は非常に密接な関係にあることが分かっています。
偏食やジャンクフードの食べ過ぎなど、腸内環境を悪化させる食生活を送っている人は、
うつなどの精神疾患を有している人が多いこともわかってきました。
腸の健康は脳（メンタル）の健康にも繋がっています。
また、便秘でお腹が張っている・痛みがある・食事が美味しくないといった事も、精神的に
イライラしてしまう要因の一つです。
便秘の方は、メンタルへの影響も注意が必要です。
【食欲の低下】
便秘で腸内に便がたくさん詰まっていると、新しい食べ物を腸に送り込むことができません。
そのため、食欲の低下や場合によっては吐き気などを引き起こすこともあります。
また、胃にも負担がかかるため上腹部が張ってくることもあります。
【痔・脱肛】
便秘の方は、便の水分が再吸収されてしまい硬くなっていることが多いです。
硬い便だと、排泄する際に肛門を傷つけてしまって痔になり、排便時にいきむことで
脱肛してしまうこともあります。
「痔になりやすく、肛門から出血する。排便する時、大変である。」という例もあり、
実際に排便時には出血を伴ってしまうこともあります。
※症状のとらえ方は人それぞれです。少しでも気になられた方は
ご相談・ご来店お待ちしております。